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Quando a ansiedade é benéfica e quando não é | Cortes do Autoconsciente Podcast


A ansiedade é uma reação natural do cérebro a situações percebidas como ameaças, visando à nossa autopreservação. Até aí, ela é benéfica e necessária em nossa vida. Mas há situações em que a ansiedade nos prejudica. Você sabe qual é a diferença? Assista o episódio completo: • Entendendo a ansiedade e como lidar c...


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