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O que fazer com a procrastinação? | Cortes do Autoconsciente Podcast


Ficar se culpando por procastinar não resolve nada - e se desculpando também não. Quando você se pegar empurrando algo com a barriga, tenha uma conversa com você mesmo. Sem autojulgamento, sem se criticar, sem hostilidade para com você. Tenha essa conversa de uma forma objetiva, para avaliar os benefícios e custos da procrastinação.


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